Was machen die Damen des Sporttreffs "Große Breite", wenn es zum Walken und für die Gymnastik am Strand viel zu warm ist? Sie gehen ins Wasser.
Wassergymnastik - auch Aqua-Fitness genannt - ist hocheffektiv, berichtet Inke Kloth, sportliche Leiterin der Gruppe. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskulatur stark gefordert. Gleichzeitig traut man sich mehr zu, denn Wasser trägt - und das schont die Gelenke.
Neugierige Strandbesucher konnten dies bezeugen. Niemals zuvor sah man die Beine der Sportlerinnen so hoch in die Luft fliegen!
Die Sportgruppe "Große Breite" trifft sich immer freitags um 17 Uhr am Strand von Brodersby-Burg. Vom Walken über Gymnastik, Schwimmen und Aqua-Fitness ist alles im Programm, je nach Lust, Laune und Wetterlage.
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen. Derzeit besteht die Gruppe aus ca. 10-12 Teilnehmenden, derzeit ausschließlich Frauen.
Die Teilnahme ist privat und auf eigene Verantwortung.
Kontakt: Inke Kloth, inke.kloth@googlemail.com
